O colágeno desempenha um papel fundamental

– Para uma melhor digestão: o colágeno desempenha um papel fundamental na melhoria de quaisquer problemas intestinais, incluindo diminuição do ácido estomacal, gastrite, intestino irritável, colite, doença celíaca, dor de garganta, alergias alimentares e muito mais. Os aminoácidos contidos no colágeno ajudam a regenerar e fortalecer de forma rápida e eficaz a mucosa intestinal.

– Para dores nas articulações, músculos e tendões sobrecarregados: se você está curando uma lesão, se recuperando após uma cirurgia, se exercitando ativamente ou sentindo seus músculos sobrecarregados – seu corpo precisa de mais do que uma pausa para uma recuperação completa. Precisa de colágeno extra. O colágeno reduz significativamente a dor e a inflamação nas articulações e é obrigatório no tratamento de todas as formas de artrite.

– Para um sono melhor: De acordo com um estudo no Japão, a glicina melhora significativamente a qualidade do sono, acalma a consciência e reduz a tensão nervosa. Isto também se aplica a crianças pequenas que muitas vezes têm dificuldade em dormir, acordar repetidamente à noite e dormir sem descanso.

– Para um número melhor: de acordo com outra análise científica, o colágeno é a proteína mais adequada para pessoas que querem reduzir o peso porque cria uma sensação de saciedade sem elevar o nível de açúcar no sangue, como a maioria dos shakes de proteína oferece como substitutos. comendo.

– Para ossos saudáveis: Sem dúvida, um dos papéis mais importantes do colágeno está relacionado à saúde dos ossos, pois consistem em 90% de colágeno. A densidade óssea diminui ao longo dos anos e, especialmente para as mulheres, existe um risco de osteoporose. No entanto, tem sido demonstrado que a ingestão regular de colágeno pode aumentar a densidade óssea e mineral, os ossos menos frágeis e estimular a atividade dos osteoblastos.

– Para a pele fresca e jovem: Por último, mas não menos importante, a ingestão de colágeno está relacionada à preservação da elasticidade e aparência jovem da pele. É importante saber que o colágeno dos cremes não é absorvido porque sua molécula é muito grande para atravessar a barreira da pele. Em outras palavras, os cremes de colágeno em sua maior parte vendem esperanças predominantemente caras. A maneira mais segura de o colágeno chegar à sua pele é tomá-lo com a comida.