O que é colágeno?

Se alguém está perfeitamente correto, não se pode dizer que o colágeno é uma proteína, porque na verdade é um grupo bastante complexo de proteínas que inclui aminoácidos e moléculas orgânicas de carbono, hidrogênio e oxigênio. O mais comum é que você entra na proteína de colágeno como fibra e pode dizer que cerca de 30% de todas as proteínas do corpo vêm desse grupo. O colágeno atua como blocos de construção para todos os sistemas do corpo e é uma parte importante das camadas que protegem nossos corpos. Juntamente com a queratina, o colágeno confere à pele força, impermeabilidade e flexibilidade, e quando o conteúdo de colágeno no corpo diminui, um efeito é que as rugas podem ocorrer.

Benefícios da proteína de colágeno

Pode-se, portanto, tomar suplementos de colágeno por várias razões diferentes e isso não é algo que é apenas para aqueles que estão interessados ​​em esportes e construção muscular. De fato, muitos que tomam suplementos de proteína como uma forma de aumentar a massa muscular mais rapidamente vêem o pó de colágeno como menos eficaz do que, por exemplo, o soro de leite. Os benefícios que você pode ver com os suplementos de colágeno são:

Mais bonito olhando

Sono melhorado

Melhor metabolismo

Mais energia

Pele mais lisa

Articulações flexíveis e músculos

O que é colágeno?

Pode-se dizer que o colágeno é o corpo do corpo. É o que mantém tudo junto no corpo. Aproximadamente ⅓ da proteína em que nossos corpos consistem é essa forma de proteína e desempenha um papel importante na elasticidade e reparo de, entre outras coisas, pele, tendões, ligamentos, cartilagem e esqueletos. Pode ser descrito como o adesivo do corpo que cria força e elasticidade.

Quem pode precisar de mais colágeno e por quê?

O colágeno do corpo é produzido em diferentes células, mas essa produção diminui com a idade. É uma das razões para dores nas articulações e pele mais clara. Quanto mais velhos ficamos, maior a necessidade de suplementos pode ser.

Se você sofre de problemas estomacais, como vazamentos intestinais, você também pode experimentar uma diferença se aumentar a ingestão de colágeno. Isto é porque esta forma de proteína tem um efeito curativo no intestino.